暑假青少年看眼科人数暴增,保护孩子视力,需做好这三步

暑假过后,孩子们每天有更多的空闲时间。手机等电子产品占据了儿童空闲时间的一半以上。 7月27日,江西省福州市的许多家长带着孩子去了眼科诊所。医生说每天10到20个孩子通常需要提前预约暑假。医院限100人,但往往100人不够。家长们说,因为会有一段时间不能看到眼睛,暑假不会影响学习。

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我想当我们年轻时,除了电视,没有其他电子产品。在暑假期间,一群孩子上山采摘水果,然后去水边钓鱼,所以不高兴。每天,我都面对绿色的山脉和绿色的海水。每只眼睛都很明亮,光线也很好。

现在大多数孩子住在城镇,绿色环境不多。它们被各种电子产品,手机,电视机,电脑所包围.视野不如一天好。有些家长说他们的孩子只有12岁,他们的年龄已经是700岁了。还有更多。在过去,我只关心孩子的表现而忽略了对我眼睛的保护。

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2018年,全国儿童和青少年的总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。近一半的年轻人患有近视。对手机,电脑和电视等电子屏幕的长期或近距离关注是近视的原因之一。 6岁以下的儿童应尽量避免使用手机和电脑。

如何预防青少年近视?您需要执行以下三个步骤:

1.参加户外活动

孩子们可以在户外玩耍,每天呆在家里,除了手机是电视,这阻碍了身心的发展。当父母有空时,他们可以带孩子出去玩,无论他们是去附近的小公园跑步还是跑步。或者去骑手旁边的广场锻炼孩子的身体,让孩子的眼睛放松。

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2.少用电子产品

电子产品对眼睛非常不利。经过很长一段时间,眼睛会干涸,视力会下降。如今,孩子们非常喜欢玩手机。不要花太长时间。读一本书看电视不是太长。每40分钟做一次眼保健操,闭上眼睛,让眼睛休息一下。

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3,发现近视及时治疗

如果父母发现孩子眨眼并且看不到疾病的症状,他们中的大多数都患有近视。你应该到医院眼科找专业医生进行验光和视功能检查。听取医生的指导和合理的眼镜,你不仅可以了解最新的近视控制方法,而且我还可以掌握更多关于屈光不正的知识。

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眼睛是灵魂的窗户。如果您不希望您的孩子终身不能与近视分离,父母必须注意孩子的眼睛健康。